Abendstunde: Resilienz stärken

Schicksalsschläge und Veränderungen gehören zum Leben. Fachpersonen zeigen auf, wie wir unsere psychische Widerstandskraft stärken, in schwierigen Lebensphasen neuen Halt finden und mit Zuversicht und innerer Stärke Herausforderungen bewältigen können.